Mehr Beziehung, weniger Stress
In Zusammenarbeit mit:
Kategorie:
Erwachsene
Für alle Eltern, die im Alltag mit ihren Kindern konstruktiv und kooperativ kommunizieren wollen – auch in stressigen Situationen.
Im Familienalltag kann es passieren, dass wir an unsere Grenzen stossen und gegenüber unseren Kindern nicht so reagieren, wie wir eigentlich möchten. Deshalb diskutieren wir an diesem Abend Alternativen zum «laut werden»: Was kann ich tun/sagen, wenn mein Stresspegel und die innere Anspannung steigt (De-Eskalation; Selbstregulation). Mit Video-Beispielen.
Der Input beinhaltet die drei wichtigsten Tools für den Familienalltag:
o Kontaktmomente schaffen
o Prioritäten setzen
o Gefühle begleiten
Der Abend ist als interaktiver Vortrag gestaltet und bietet Raum zum Ausprobieren.
Wer
Für alle Eltern von Kindern und Jugendlichen
Wo
im 1. Stock des Familienzentrum Karussell
Kosten
Keine. Der Abend wird von BZBplus im Rahmen des internationalen No-Hitting-Days durchgeführt.
Kursleitung
Bernhard Prechter
Diplompädagoge und Vater von einem erwachsenen Sohn und zwei Teenagern, Systemischer Berater und Marte Meo Supervisor
Findet statt am
Donnerstag, 30. April 2026 19:30 bis 21:30 Uhr
Weitere Daten
Liebe ohne Bedienungsanleitung
Freitag, 28. August 2026 19:00 - 21:00
Elternkurs: mit Gelassenheit erziehen (nach STEP)
Freitag, 11. September 2026 08:30 - 11:00
Innenwelten: Das Haus
Freitag, 18. September 2026 19:00 - 21:30
Gut vorbereitet für Kindergarten und Schule
Samstag, 19. September 2026 14:00 - 15:30
Innenwelten: Die Übernehmerin
Samstag, 26. September 2026 19:00 - 21:30
Frühe Ausdrucksformen - Baby-Signale verstehen
Mittwoch, 07. Oktober 2026 09:30 - 11:00
Mama werden, Frau bleiben
Donnerstag, 15. Oktober 2026 14:00 - 15:30
Näher – Ein Abend für Paare
Freitag, 23. Oktober 2026 19:00 - 21:30
Mein Kind ist noch nicht trocken
Samstag, 31. Oktober 2026 14:00 - 15:30
„Zwischen Wäsche, Wut und Wünschen“
Samstag, 14. November 2026 13:30 - 16:00
