Mutter-Kind-Kreis

Ein Mutter-Kind-Kreis ist ein entspannender, mitfühlender und nährender Ort, an den Sie Ihr Baby mitbringen und sich darauf konzentrieren dürfen, wie es Ihnen geht. Wir praktizieren sanfte Atem-, Dehnungs- oder Achtsamkeitsübungen für Mamas, sowie eine sanfte Massage für das Baby. Wir alle haben die Möglichkeit, uns mitzuteilen, was uns auf dem Herzen liegt. Es gibt keine Verpflichtung zum Reden, keinen Druck, irgendetwas zu tun, ausser sich selbst zu sein. 

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, um uns auszuruhen, neu zu starten und neue Kraft zu schöpfen. Sie können offen mit anderen Müttern sprechen, die die Herausforderungen verstehen, mit denen Sie konfrontiert sind. Denn wir alle brauchen einen Ort, an dem wir auspacken können, was wir durchmachen, ohne uns verurteilt zu fühlen. Wir reden, wir lachen, manchmal weinen wir. Wir tauschen Geschichten, Ideen und Unterstützung aus. Sie werden den Kreis mit dem Gefühl verlassen, ausgeruht, verstanden und unterstützt zu sein. 

Es ist schwer, das Dorf aufzubauen, das man als Mutter so dringend braucht, wenn man schon durch die Aufgaben der Mutterschaft selbst an seine Grenzen stösst. Die Teilnahme an einem Mütterkreis wird Ihnen helfen, die Freundschaft und Gemeinschaft aufzubauen, die Sie brauchen.

Details zum Kurs

Der Mutter-Kind-Kreis findet in Blöcken von acht Wochen mit einer festen Teilnehmergruppe statt, um Vertrauen und Gemeinschaft aufzubauen. 
Die Gruppe richtet sich an Mütter mit ihren Babys bis zu einem Alter, in dem Ihr Baby aktiv krabbelt.

Diese Gruppe wird auf Deutsch gehalten (es gibt auch eine englischsprachige Gruppe).

LEIDER IST DIESER KURS AUS FAMILIÄREN GRÜNDEN ABGESAGT.